Tỷ lệ béo phì ở người trưởng thành Hàn Quốc tăng 26,9% trong 10 năm, nam giới 30–40 tuổi đáng lo ngại

Hình ảnh giúp hiểu rõ bài viết

Theo phân tích chuyên sâu do Cơ quan Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc (KDCA) công bố ngày 9, tỷ lệ béo phì ở người trưởng thành nước này đã đạt 35,4% trong năm 2025. Điều đó đồng nghĩa cứ ba người trưởng thành Hàn Quốc thì có khoảng một người bị béo phì. So với 10 năm trước, tỷ lệ này tăng 7,5 điểm phần trăm, tương đương mức tăng khoảng 26,9%.

Nam giới 30–40 tuổi có tỷ lệ béo phì cao nhất

Sự khác biệt về tỷ lệ béo phì giữa hai giới khá rõ rệt. Năm 2025, tỷ lệ béo phì ở nam giới Hàn Quốc là 42,5%, gần gấp 1,9 lần mức 22,9% ở nữ giới.

Đáng chú ý, nam giới trong độ tuổi 40 có tỷ lệ béo phì cao nhất, lên tới 53,1%. Nhóm tuổi 30 cũng ghi nhận mức 52,1%. Như vậy, khoảng một nửa nam giới ở hai nhóm tuổi này đang bị béo phì. Sau tuổi 40, tỷ lệ này có xu hướng giảm dần theo độ tuổi.

Ở nữ giới, xu hướng lại diễn ra theo chiều ngược lại. Nhóm 20 tuổi có tỷ lệ béo phì thấp nhất, ở mức 16,4%, trong khi nhóm từ 70 tuổi trở lên cao nhất với 27,4%. Nhìn chung, tỷ lệ béo phì ở phụ nữ tăng theo tuổi.

Hầu hết địa phương ghi nhận tỷ lệ béo phì tăng

So sánh giai đoạn 2016–2025 cho thấy tỷ lệ béo phì ở nam giới tăng ở tất cả các nhóm tuổi. Ở nữ giới, nhóm 20 tuổi ghi nhận mức tăng lớn nhất; nhóm 60 tuổi là nhóm duy nhất có tỷ lệ béo phì giảm.

Xét theo địa phương, tất cả các khu vực của Hàn Quốc, ngoại trừ thành phố Sejong, đều ghi nhận tỷ lệ béo phì tăng. KDCA nhận định chênh lệch về tình trạng béo phì giữa các địa phương đang thể hiện rõ, đồng thời nhấn mạnh sự cần thiết của các chính sách phòng ngừa và quản lý phù hợp với đặc điểm từng khu vực.

Nhận thức về cân nặng không phải lúc nào cũng phản ánh thực tế

Khảo sát cũng cho thấy 68,5% người được hỏi đã cố gắng giảm hoặc duy trì cân nặng trong vòng một năm qua. Trong khi đó, 45,1% tự nhận mình hơi béo hoặc rất béo. Cả hai chỉ số đều tăng liên tục trong 10 năm. Ngược lại, tỷ lệ người thiếu cân, được xác định bằng chỉ số BMI dưới 18,5 kg/m², giảm xuống còn 4,2%.

Đáng chú ý, sự khác biệt giữa tình trạng cân nặng thực tế và cách mỗi người tự đánh giá bản thân có thể dẫn đến hành vi kiểm soát cân nặng không phù hợp. Trong nhóm thực sự béo phì nhưng không nhận thức mình bị béo phì, 36% không thực hiện bất kỳ nỗ lực điều chỉnh cân nặng nào. Nhóm này có 77,4% là nam giới và tập trung nhiều hơn ở người từ 60 tuổi trở lên.

Ở chiều ngược lại, trong nhóm thiếu cân nhưng tự cho rằng mình béo, 39% vẫn cố gắng giảm cân. Phụ nữ chiếm 80,6% nhóm này, chủ yếu ở độ tuổi 30–40. Những kết quả trên cho thấy việc đánh giá sai tình trạng cơ thể có thể dẫn đến cả việc không giảm cân khi cần thiết lẫn giảm cân không cần thiết.

Ít vận động, ngủ ngắn và bỏ bữa sáng liên quan đến béo phì

Phân tích về thói quen sinh hoạt của KDCA xác định một số yếu tố có liên quan đến béo phì, gồm không tập luyện tăng cường cơ bắp, ngủ không quá 6 giờ mỗi ngày, bỏ bữa sáng, không đi bộ và uống rượu. Đáng chú ý, nhóm không tập luyện tăng cường cơ bắp có mức liên quan đến béo phì cao gấp 1,3 lần.

Khảo sát Sức khỏe Cộng đồng Địa phương của Hàn Quốc được thực hiện hằng năm, phỏng vấn trực tiếp khoảng 230.000 người từ 19 tuổi trở lên về hành vi sức khỏe và tình trạng mắc các bệnh mạn tính. Tỷ lệ béo phì được tính dựa trên BMI, sử dụng chiều cao và cân nặng do người tham gia tự khai báo; người có BMI từ 25 kg/m² trở lên được xếp vào nhóm béo phì.

KDCA lưu ý rằng số liệu năm 2018 có xu hướng tăng tạm thời do khảo sát kết hợp đo trực tiếp và khai báo của người tham gia. Năm 2019 không có số liệu tỷ lệ béo phì dựa trên tự khai báo.

Cơ quan này cho biết công bố phân tích nhằm nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của phòng ngừa và kiểm soát béo phì, trong bối cảnh sự quan tâm của xã hội Hàn Quốc đối với các loại thuốc điều trị béo phì ngày càng tăng.

Source: Original Korean article - Trendy News Korea